|
|
|
Debelost
Kalcij otežuje absorpcijo nasičenih maščob v prebavnem traktu. Če se le-te ne absorbirajo, ne morejo zviševati holesterola. Če jemljemo veliko kalcija, z blatom izločamo dvakrat več maščob, kot sicer. Naše babice in prababice se bodo spomnile, kako so včasih izdelovali milo: od maščob in baze. Kalcij v stiku z maščobo ustvari snov, ki je podobna milu in jo telo ne sprejme v kri in se takoj izloči. Če ne jemljemo dovolj kalcija, se maščoba kopiči v telesu pa tudi nepredelani ogljikovi hidrati se spreminjajo v maščobne celice. Tako postajamo debeli z vsemi posledicami. |
|
|
