|
|
|
Osteoporoza
Za osteoporozo zboli velika večina starejših žensk in tretjina moških, starejših od 60 let. Več možnosti, da bodo zboleli za osteoporozo imajo starejše osebe, kadilci, pljučni bolniki astmatiki, alkoholiki … in vsi, ki ne skrbijo za zadosten vnos kvalitetnega kalcija.
Osteoporoza pri ženskah je eden največjih zdravstvenih problemov sodobne medicine. Osteoporoza pri moških je veliko bolj pogosta, kot bi si mislili. Približno 30% zlomov kolka je pri moških, pri čemer je smrtnost veliko večja kot pri ženskah in je okrog 30%.
Skoraj vsaki tretji moški, ki je starejši od 60 let ima zlom kosti zaradi osteoporoze.
Zelo je pomembno, da deklice še pred puberteto, dobijo dovolj kalcija, torej v obdobju, ko se dokončno oblikujejo kosti. Če ste zamudili in jemali povprečno le 500 mg kalcija, to še vedno lahko nadoknadite v poznejših letih.
V najpomembnejši francoski medicinsko raziskovalni ustanovi so opravili študijo, v kateri je bilo udeleženih 3210 zdravih žensk nad osemdesetim letom. Vsak dan so jemale po 1200 miligramov elementarnega kalcija z vitaminom D3. Število zlomov kolka se je zmanjšalo za neverjetnih 43%, zlomov zapestja in medenice pa za 32%.
Kaj je osteoporoza?
Osteoporoza je stanje, pri katerem se količina kostnega tkiva zmanjša do te mere, da se poveča možnost zlomov že ob normalnih obremenitvah. Bolezen kosti je zlasti po menopavzi zelo razširjena. Krhke kosti zaradi osteoporoze in s tem tveganje, da si zlomite kolk, zapestje ali hrbtenico, je večje od možnosti, da dobite raka na dojki, maternici ali jajčnikih skupaj. Problem je v tem, da se propadanja kostne mase zavemo največkrat prepozno, saj je bolezen sama v začetku neboleča in jo ugotovimo šele, ko je stanje že zaskrbljujoče. Do zloma kosti je osteoporoza pogosto klinično nema bolezen. Občasno bolniki tožijo o bolečinah v križu in dolgih kosteh.
Količina kostne mase je največja med 25. in 35. letom. Temu več let trajajočemu obdobju sledi starostno pogojena vztrajna izguba kostne mase, ki letno znaša 0,5 do 1,5% primanjkljaja od izhodiščne vrednosti. Kosti propadajo vsem ljudem, tudi tistim, ki so zdravi.
Razvoj osteoporoze pospeši zgodnja menopavza. Po menopavzi je letna izguba kosti 1-2%, lahko pa doseže 3-5% v prvih 5-8 letih po menopavzi.
Osteoporoza in Coral calcium
Najboljša oblika kalcija je popolnoma naraven izdelek, ki ga človek le zapakira in pri tem ničesar, popolnoma ničesar, ne spreminja in ne dodaja. To je Coral calcium. |
|
|
