|
|
|
|
Imunski sistem - dolgo in zdravo življenje
Kalcij ima številne zelo pomembne naloge pri delovanju organizma. Pomemben je za krčenje mišic, prenos živčnih signalov po živcih, delovanje čutilnih celic, strjevanje krvi.
Kalcij je pomemben tudi pri delovanju imunskih celic. Zlasti fagocitne celice (to so imunske celice, ki imajo nalogo odstranjevanja tujkov: bakterij, virusov…) imajo veliko potrebo po kalciju. Ta se še poveča, kadar morajo požirati in uničevati veliko telesu tujih delcev. Kadar je v telesu okužba, tedaj potrebujemo več kalcija. Kalcij je potreben tudi za uničevanje bolezenskih mikrobov.
Tisti, ki zaužijemo dovolj kalcija smo bolj odporni in imamo manj prehladov, grip, viroz…
|
|
|
