Nekaj dejstev o hipnozi
Hipnoza je naravno stanje telesne in mentalne sproščenosti. Takšno stanje ustvarimo preden zaspimo, ali če se močno koncentriramo na neko sanjarjenje. Vstop v hipnozo komaj zaznamo, smo budni in se zavedamo vsega: hipnotizerjevih sugestij in lastnih reakcij na te sugestije. Torej hipnotiziranec ne spi, ne izgubi zavesti in zmožnosti nadzora.
V stanju hipnoze imamo popolni nadzor nad vsem, kar se dogaja. Hipnotizer nas ne more prisiliti, da bi naredili karkoli, kar je v nasprotju z našimi moralnimi in siceršnjimi prepričanji, da bi poškodovali sebe ali druge, da bi izdali kakšno skrivnost. Če bi nas hipnotizer nagovarjal na kaj takega, bi njegovo sugestijo odklonili, izstopili bi iz hipnoze ali pa se preprosto zlagali. Skratka, v hipnozi ne bomo naredili ničesar, česar ne bi naredili v običajni situaciji.
Tudi po hipnotični seansi ne bomo izvajali ali opustili nobenih aktivnosti, ki jih ne bi v vsakdanjem življenju. Po hipnozi se spomnimo vsega, kar se je med hipnozo dogajalo.
V hipnozi bomo dajali samo tiste sugestije, za katere se vnaprej dogovorimo in jih natančno opredelimo. Če bi ugotovili, da je treba ukrepati drugače, bi vas vrnili v stanje popolne zavesti in budnosti, in bi upoštevali vaša navodila.
Načeloma je možno hipnotizirati vsakega človeka, še najlažje pa samozavestne, odločne in inteligentne osebe, ki si želijo sprememb. Potrebno je le dovoljenje osebe in pripravljenost slediti navodilom hipnotizerja.
Proti naši volji nas ni mogoče hipnotizirati. Hipnozo dovolimo ali pa ne.
Hipnozo, v takšni ali drugačni obliki, uporabljajo nekaj tisoč let, v obliki, ki jo poznamo danes pa več kot 200 let. In še nikoli nihče ni ostal v stanju hipnoze. Tudi če bi ostali sami v globokem stanju hipnoze, bi sami brez tuje pomoči prišli v običajno stanje popolne budnosti in zavestnega delovanja, ali pa bi iz hipnoze prešli v navaden spanec. V vsakem primeru bi se zagotovo »zbudili« sveži in spočiti. |
