Obiskala nas je zdravstvena inšpekcija. Tako, kot tudi pri vseh dosedanjih pregledih, je bilo ugotovljeno, da je vse v redu, kar ni samo dobra novica za nas, ampak tudi za vse naše kupce. Od surovin, embalaže, transportnih poti, sledljivosti, usposobljenosti …  vse je brezhibno. 
 

V pogovoru me je zdravstvena inšpektorica opozorila tudi na nevarnosti nove gripe in na ukrepe, ki jih je treba izvajati, da ne pride do okužb. Deležen pa sem bil tudi nekaj praktičnih nasvetov in eden takšnih je izpiranje ust in nosu s slano vodo. Povedal sem, da se zavedam učinkovitosti tega početja in da to počnem že dolgo časa, ko o gripi še nihče ni govoril. 

Izpiranje nosu je znano nekaj tisoč let in so ga uporabljali za čiščenje dihalnih poti, glavne koristi pa so bile večja odpornost in odpravljanje mentalnih motenj. To je ena od šestih očiščevalnih tehnik, ki jo redno prakticirajo joga meditanti in se imenuje džal neti oz. izpiranja nosu s slano vodo.

Iz vsega srca vam priporočam uporabo posode neti, ki jo vidite na sliki. Takšno tudi sam uporabljam. Ko posodo kupite, prejmete natančna navodila za uporabo. Pomembno je, da ima voda temperaturo telesa in da je dovolj slana. Računajte s tem, da se bo voda malo ohladila, ko jo boste dali v hladno posodo. V posodo damo eno ravno čajno žlico fino mlete morske soli in premešamo. Glavo je treba nagniti na eno stran in naprej, v nosnico, ki je zgoraj, vstavimo dulec, tako, da je nosnica zatesnjena, voda pa ven priteče skozi nosnico, ki je spodaj. Za izpiranje vsake nosnice lahko pripravimo novo posodo, lahko pa za eno nosnico porabimo polovico in za drugo nosnico polovico. Dihamo skozi usta. Pomembno je, da po tem vodo dobro izpihnemo in da ne gremo na hladen zrak. 

Poleg teh posodic obstaja sodobna verzija plastičnih posodic, ki jih najdete v kakšni trgovini ali lekarni, zasledil sem jih tudi v katalogu Conrad.

Če smo samo prehlajeni in imamo zamašen nos, izpiranja ne izvajamo.

 

V primeru, da se odločite, da boste džal neti izvajali s kakšno drugo posodo, vrečko ali čim podobnim in potrebujete natančnejša navodila, pišite.

 

Poskrbite za čiste dihalne poti, to bo tudi vašim možganom zagotovilo dovolj kisika, kar je njihovo, poleg glukoze, osnovno gorivo.

Uživajte!