|
 |
Kot da bi bilo včeraj, a minilo je točno eno leto, ko sem napisal članek Memento Mori.
V tem letu, od enega do drugega Dneva mrtvih, se je število mrtvih povečalo za približno 400 takšnih, ki so naredili hitri samomor, število tistih, ki so se ubijali leta in leta, dokončno pa umrli v tem času je ogromno: 3.000 zaradi kajenja, nekaj tisoč zaradi srčno žilnih bolezni in za posledicami sladkorne bolezni, približno 700 zaradi alkoholizma itd.
Tisti, ki so izbrali hitro smrt, so se zavedali posledic svojega zadnjega dejanja. Eno dejanje, ena posledica — smrt.
Tisoče in tisoče drugih se ne zavedajo posledic svojih vsakdanjih dejanj. Veliko posledic — veliko majhnih smrti. Kako pa se naj zavedajo, ko jim tisto, kar jih po malem ubija, ugaja, jih osrečuje in so morda prepričani, da je to celo zdravo. Nekateri se zavedajo teh posledic, a računajo, da bodo med srečniki, ki se bodo po statističnih zakonitostih nekako »prešvercali« v skupino srečnežev, nekateri se nočejo zavedati, mnogi resnično niso dovolj temeljito informirani …
Kakor koli že, veliko ljudi prezgodaj umre zaradi načina življenja.
Kako se motivirati, da malo več telovadimo, pojemo malo več zelenjave in sadja, zaužijemo manj soli, maščob, mleka, alkohola, strupov iz cigaret in konzerv …
Nekaterim je dovolj informacija, drugi potrebujejo nekaj prepričevanja, tretje motivira majhna zdravstvena težava, nekaterih pa ne niti diagnoza najhujših bolezni. Zdi se, da je nekaj samouničevalnega v vsakem v nas.
Ne gre za to, da bi poskušali postati večni obiskovalci pokopališč. Gre za kakovost življenja do takrat, ko bodo »nas« začeli obiskovati. V tem letu je umrl tudi znani Steve Jobs, ki je na nekem predavanju povedal: »Popolnoma brez pomena je, če si najbogatejši na pokopališču!«. Mar res? Čemu se je potem on, in mnogi drugi »velikani« našega časa, do zadnjega diha boril za dobiček — plačal delavce najmanj kolikor je še lahko, prodajal po najvišji ceni, koliko je še lahko?
Že lani smo se spomnili, da je »Memento Mori« (»Pomni, umrl boš!« ali »Zavedaj se, da boš umrl!«), v starem Rimu vzklikal suženj, ko je spremljal zmagovalca, ki se je po vojaških uspehih vračal v Rim. Ta klic je bil opozorilo, da je vse minljivo: zmaga in slava.
Morda je današnji dan pravi trenutek, ko lahko vsak sebi reče: »Umrl bom!«
Jasna misel o lastni smrti kot prenehanju bivanja v tej obliki v tem času in prostoru, deluje zelo terapevtsko in celo odrešujoče. Težave, bolezni, nezadovoljstvo, nemir, nesrečo… imamo le dokler smo živi.
Vse, kar tako bolestno kopičimo, ob jasnem zavedanju lastne tukajšnje minljivosti, dobi drugačen pomen.
Mrtev človek ne more biti ne bogat in ne reven. Če kaj vrednega pusti za seboj, je ljubezen zaradi katere se ga bodo z nežnim nasmehom spominjali vsak dan in jo ne bodo merili z debelino granitnih plošč, velikostjo vencev ali številom sveč. To, tako in tako, nima prav ničesar opraviti z mrtvimi, ampak z nečimrnostjo živih.  |
|
|
| |
| McDougallov načrt |
|
Knjiga McDougallov načrt, katere izid smo napovedali koncem oktobra, je končno v tisku. Zaradi praznikov se bo zavleklo še za kakšen dan, a končni rok je 8.11.2011. Zamudo lahko izkoristite in knjigo naročite še po prednaročniški ceni ter prihranite 6 evrov.
Iz urednikove spremne besede:
Vsak dan je čedalje več razočaranih bolnikov, ki spoznavajo objektivno nemoč državne farmacevtske medicine, ki le lajša težave, kroničnih bolezni pa ne pozdravi in ne odpravlja vzrokov za nastanek in ponovitev. Razmislek posameznika, kaj lahko sam naredi za svoje zdravje, je nujen, povsem logičen in koristen. Po tej odločitvi, da bomo sami skrbeti za svoje zdravje, se moramo tega tudi naučiti.
Knjiga Kitajska študija je dragocena in nenadomestljiva zaradi veliko verodostojnih, jasnih, logičnih in znanstveno preverljivih dokazov, katera hrana kako vpliva na naše zdravje. Mnogi, ki jim je ta knjiga resnično spremenila življenje, so se vprašali, kako naprej. Kako si na podlagi teh informacij pripraviti načrt doseganja in ohranjanja odličnega zdravja.
Ta načrt je pripravil John McDougall, dr. med., svetovno priznani zdravnik, ki lahko tudi vam pomaga (p)ostati zdrav, in ta načrt je zapisal v knjigi, ki je polna izvirnih, praktičnih in konkretnih nasvetov, kako si zagotoviti dobro zdravje, kako ga ohranjati in kako si pomagati v primeru bolezni.
McDougallov načrt je vaš načrt pri doseganju in ohranjanju odličnega zdravja oziroma premagovanju bolezni. Uresničevanje tega načrta je preprosto, poceni in tudi zabavno.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sporočilo ste skladno z Zakonom o varstvu potrošnikov prejeli na podlagi vaše prijave na spletnih straneh www.sitis.si, na podlagi telefonske prijave, priporočila, ankete, sodelovanja v nagradni igri in drugih podobnih dogodkih v organizaciji SITIS, d.o.o. Če ne želite prejemati sporočil našega podjetja, kliknite na ODJAVI. |
|
